La capacidad de amarnos a nosotros mismos determina la calidad de vida que vivimos, si nos amamos poco crearemos en nuestra vida carencia, sufrimiento y enfermedad. Por esto es fundamental que cada día hagamos algo para amarnos incondicionalmente a nosotros mismos.
El Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Según esta filosofía, todo lo que aparece en nuestra vida es un pensamiento, una memoria, un registro del pasado que se presenta para darnos una oportunidad de soltar, de limpiar, de borrar.
Son preferencias saludables, no reglas. Sin embargo, recomiendo no estar apegado a los resultados, ya que estar apegado a un resultado en particular tiene como fundamento el miedo, lo que podría obstaculizar esos mismos resultados.
La fuente de la Felicidad está en ti, en tu interior. Está en amarte y aceptarte tal como eres, en apoyarte, en aprender a conocerte y reconocer lo valios@ que eres. Cuando comprendes que la fuente de la felicidad está en ti, reconoces el poder que tienes de crear la vida que quieres y todos los momentos felices que quieres vivir.
Acostumbrados a pensar y sentir de cierta manera, es decir un pensamiento nos lleva a otro, ese a otro y así sucesivamente. Esto genera una emoción coherente con los pensamientos que tenemos.
La Gratitud es un estado de aceptación, es amar lo que recibo o recibir con amor. Es mucho lo que se puede hablar sobre la Gratitud y los efectos al incorporarla en nuestro diario vivir, sin embargo hoy quiero compartirte 3 formas de agradecerle a la vida.
Me encanta leer y de esta manera aprendo más sobre cómo puedo mejorar como ser humano, como puedo vivir mi vida de una mejor manera y como dirigir mejor mi mente. Y llegó a mí el libro «Amar lo que es” de Byron Katie, este es un libro increíble!
Es una afirmación para ser consciente que si creo el mundo que veo, también creo mis relaciones personales, por lo tanto soy responsable de ellas. Fíjate que utilizo la palabra “responsable» en lugar de culpable. Esto implica un cambio de percepción.
Generalmente agradecemos cuando alguien hace algo por nosotros, y esto puede ser importante para la otra persona y para ti mismo. Sin embargo, el agradecimiento lo podemos llevar a un nivel superior.
Esta es una frase muy poderosa, sin embargo la pasamos por alto. “Cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas cambian” mencionada por Wayne Dyer, pone en primer plano el poder de nuestra intención.
