“Contamos detenidamente nuestras desgracias y aceptamos nuestras bendiciones sin reparar en ellas”
Proverbio Chino
Generalmente somos agradecidos cuando alguien hace algo por nosotros o cuando recibimos algo. Sin embargo, quiero invitarte a agradecer por todo lo que hoy tienes en tu vida.
Agradecer nos coloca en una frecuencia vibratoria de Amor, ya que la gratitud es una manera de expresar amor; es una manera de manifestar aprecio hacia alguien o algo. Y si incorporamos en nuestra vida más motivos por las cuales estamos agradecidos, esto genera una energía que atraerá más de lo mismo, es decir, más motivos por los que estar agradecid@.
¿Haz escuchado el dicho “En lo que te enfocas se expande”?
Es real, si nos enfocamos en quejarnos por lo que no tenemos, atraeremos más motivos para seguir quejándonos. Si nos enfocamos en cuán agradecidos estamos por lo que tenemos y sobre lo que recibimos día a día, atraeremos más motivos por los que agradecer.
Un Curso de Milagros lo dice también en estas palabras: “Ves lo que esperas ver y esperas ver aquello que invitas. Tu percepción es el resultado de tu invitación, y llega a ti tal como la pediste” (Capítulo 12. VII-5).
Para llevar a cabo el ejercicio de hoy, escribe en un cuaderno, agenda o en un documento de Word, 5 motivos por los que estás agradecid@.
Puedes colocar aspectos de cada una de las áreas de tu vida: Espiritual, Mental, Vocacional, Económica, Familiar, Social y Física.
Además sé descriptivo, no solo escribe “Gracias por X”, sino “Gracias por X porque…” “Gracias porque hoy tuve la oportunidad de…”
Da detalles, en los detalles es donde vas a inyectar tu emoción. Conéctate con aquello que agradeces, esto hará la diferencia y cambiará tu vibración energética.
Si lo haces cada mañana al despertar o en la noche antes de ir a dormir, te aseguro que apoyará a que tengas un gran día cada día.
Recuerda escribir mínimo 5 agradecimientos cada día.
Hasta pronto.
Un abrazo,
Carolina, muchas gracias por compartir sus conocimientos. Reconozco mi falta de gratitud en varios aspectos de mi vida y sobre todo con algunas personas
Muchas Gracias Caro!!!
«La infelicidad no puede habitar en un cuerpo agradecido»
Gracias Neto, por esta frase. Así es.
Gracias por tu ayuda Caro 🙂 hoy me a servido… Bendiciones
Hola Carolina, antes que nada quiero agradecerte a ti por compartir Tus conocimientos, tengo mucha fe que me ba ayudar mucho, muchas veces en el corre corre de la vida nos olvidamos de dar las gracias por lo que tenemos y hoy tu me has hecho ver que no pierdo nada con tomar unos minutos para agradecer por abrir mis ojos cada dia, te mando muchas bendiciones y hoy mismo estoy escribiendo mis 10 agradecimientos ?