Efectos del Perdón en el Cuerpo y en la Mente
Este video es un fragmento del Programa Encuentro Consciente, en él hablamos de los efectos del perdón en el cuerpo y en la mente. Generalmente creemos que el perdón es …
Gracias por la abundancia que poseo hoy
El primer principio para la abundancia es la valoración, es decir valorar lo que tenemos, lo que ya está presente en nuestra vida. Parece obvio este principio, sin embargo nuestra mente se enfoca en lo que le falta, en lo que quiere alcanzar y se olvida de lo que ya posee.
Este artículo está relacionado con el anterior en el que escribí sobre la resistencia al momento presente y que con solo cambiar en qué me estoy enfocando puedo cambiar mi actitud frente a lo que estoy viviendo.
La resistencia al momento presente
Cuando resisto el momento presente siento una insatisfacción interior, un sentimiento de rechazo hacia mi misma, hacia mi vida o hacia una situación que estoy viviendo.
Este rechazo es como un hueco en mi interior que se va haciendo cada vez más profundo y llega a afectar mi estado de ánimo y me siento triste.
Cómo cambiar un estado emocional
De niños quizás recibimos críticas, regaños o falta de atención, y quedó en nosotros una herida en nuestra mente. Esta herida nos dice que no valemos lo suficiente, que debemos hacer algo para merecer el amor y el reconocimiento de otros e incluso el nuestro.
Sanación desde el interior: Percepción con amor y comprensión
Una sanación desde el interior proviene de un cambio de percepción; en un momento comprendes que lo que estás viviendo actualmente es el resultado de una forma de pensar con relación a algo que viviste en el pasado. Y cuando asumes tu responsabilidad en ese asunto y emprendes un cambio interior para modificar tu forma de pensar (aquella que te llevó a vivir lo que estás viviendo hoy), comienzas a ver los cambios – sanación – en tu vida actual.
Nada es bueno, nada es malo
Te invito a que veas este video en el que con un pequeño cuento te comparto una nueva mirada frente a lo que nos pasa en la vida.
A veces juzgamos lo que nos pasa, y llamamos bueno o malo a un determinado suceso, sin embargo en ocasiones lo que creíamos que era algo bueno no lo era, y al revés lo que creemos malo, fue de nuestro beneficio.
Cómo librarse del miedo
Realmente este título llama mucho la atención porque esto es lo que queremos, deseamos librarnos del miedo, que no esté más, que se vaya. Sin embargo, por esto es que no se va y permanece con nosotros.
Quien mira hacia adentro, despierta
Carl Jung en esta frase nos invita a mirar dentro de nosotros, ya que en nuestro interior están las respuestas que buscamos. Somos y vivimos lo que está en nuestra mente tanto consciente como inconsciente.
Fórmula de la Creación Consciente: Objetivo Claro + Emoción Elevada
Hoy quiero compartirte un experimento que leí en el libro “Deja de Ser Tú” de Joe Dispenza porque nos sirve para entender nuestra capacidad de crear una realidad, además se relaciona completamente con lo que las palabras Gracias y Te Amo pueden hacer en nuestra vida.
Cancelado, elijo pensar de un modo diferente
Todo el tiempo tenemos pensamientos de miedo y si elegimos hacer caso a estos pensamientos, tendremos más pensamientos similares, luego nos sentiremos mal, inseguros, desvalorizados, desesperanzados y bloqueados. Y luego nos preguntamos ¿Por qué me siento mal?