Autor: Carolina Renteria

Hágase Rico con Paz Mental – Libro de Napoleon Hill

Quiero compartirte mi resumen del libro de Napoleon Hill, Hágase Rico con Paz Mental. Fue un placer leerlo y al mismo tiempo compartir su esencia con este video, en el que sintetizo los 16 capitulos del libro. Estas son las palabras de Napoleon Hill sobre este libro: La finalidad de este libro es ayudar a otros a que alcancen la paz mental, al igual del éxito económico, siguiendo un atajo más corto y menos costoso. Las experiencias compartidas en él, le proporcionarán la oportunidad de demostrar que es el amo de su propio destino, el capitán de su propia...

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Cómo amarme más?

La capacidad de amarnos a nosotros mismos determina la calidad de vida que vivimos, si nos amamos poco crearemos en nuestra vida carencia, sufrimiento y enfermedad. Por esto es fundamental que cada día hagamos algo para amarnos incondicionalmente a nosotros mismos. El resultado de una buena autoestima es calidad de vida, calidad de relaciones y confianza para conseguir lo que se quiere en la vida. Gota a gota se llena un vaso, por tal motivo te invito a que practiques las siguientes maneras de amarte más: No te critiques ni te insultes cuando cometes un error (adiós a “soy...

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Hooponopono y Gracias – Te Amo

El Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Según esta filosofía, todo lo que aparece en nuestra vida es un pensamiento, una memoria, un registro del pasado que se presenta para darnos una oportunidad de soltar, de limpiar, de borrar. Al practicar Ho’oponopono aceptamos 100% de responsabilidad por la vida, por eso una de las afirmaciones principales del Hooponopono es: Lo siento, perdóname por aquello que está en mí que ha creado esto. La práctica del Ho’oponopono consiste en repetir mentalmente la afirmación anterior o simplemente la palabra “Gracias” o “Te Amo”. Estas son las...

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¿Cómo podemos ayudarle al cuerpo a sanar?

Generalmente, la enfermedad es considerada como una desgracia, algo que llega a nuestra vida por mala suerte, por culpa de otros o de la herencia familiar. Luchamos para recuperarla tomando medicinas, haciendo tratamientos de todo tipo, cambiando nuestra alimentación, etc. Todo para tratar los síntomas. Sin embargo, cada vez es más aceptada la idea de que nuestra mente influencia nuestro cuerpo, es decir que lo que ocurre en nuestro cuerpo puede estar relacionado con la manera como pensamos y como nos sentimos. Un sintoma o enfermedad es la respuesta adaptativa de nuestro cuerpo a uno o varios conflictos vividos...

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Prácticas que pueden mejorar tu salud

Son preferencias saludables, no reglas. Sin embargo, recomiendo no estar apegado a los resultados, ya que estar apegado a un resultado en particular tiene como fundamento el miedo, lo que podría obstaculizar esos mismos resultados. Son simplemente elecciones saludables que puedes hacer. Éstas las extraje del libro “El Amor no ha olvidado a nadie” de Gary Renard. En él recomiendan 12 puntos, de estos seleccione 9 de ellos. Número 1. Camina. Puedes empezar con treinta minutos al día, unos dos kilómetros y medio. La persona media anda a cinco kilómetros por hora. Poco a poco deberas acercarte a caminar...

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